こころが壊れる仕組み。

今回のブログでは

モラハラを受け続けた

こころの動きをまとめています。

モラハラ実例～職場編～のブログに書いた

【思い込もうとする】

と、

モラハラ実例～家庭編～のブログに書いた

【考えることの放棄】

の、合わせ技って

それはそれはおそろしいことになります。

どんなときでも、

自分に非があるから

こういう事態になっているんだろうと思い込む

と、いうことが普通になってきます。

そうなると転がり落ちていくのは簡単です。

思い込むことで自分を守っているので

外部からの考えを

今まで以上に寄せ付けなくなります。

そして、

ますます自分の内側に閉じ籠り

誰にも相談できず

かといって苦しい思いも解消できないので

ずんずん心が重くなっていきます。

その重くなった心を必死に守るわりには

自分のことを大切に思うことができないので

ダメージだけを大事に大事に

育てていくことになるのです。

こういったことの積み重ねが

メンタル崩壊への道になっていくんですね。

さて、次回はいよいよ

モラハラerな夫との

離婚騒動概要から

始めていきたいと思います。